Можно ли делать массаж при остеохондрозе: показания и противопоказания

Массаж при остеохондрозе можно и нужно делать, но только вне периода обострения и при отсутствии медицинских противопоказаний. Процедура является одним из наиболее эффективных методов лечения и профилактики заболевания, помогает снять боль, устранить мышечные спазмы и восстановить подвижность позвоночника.

Массаж при остеохондрозе показан в следующих случаях:

• Остеохондроз любого отдела позвоночника в стадии ремиссии
• Сильные боли в спине и скованность мышц
• Мышечные спазмы и выраженная слабость мышц позвоночника
• Корешковый синдром (защемление нервных корешков)
• Нарушение кровообращения и обмена веществ в мышечных волокнах
• Ограничение подвижности, вызванное остеохондрозом

Грамотно выполненный массаж при остеохондрозе способствует повышению тонуса мышц, общему укреплению опорно-двигательного аппарата и всего организма. Процедура улучшает кровоснабжение тканей, снимает мышечное напряжение и уменьшает воспалительные процессы в области позвоночника. Регулярные сеансы помогают восстановить подвижность суставов и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Существует ряд состояний, при которых массаж при остеохондрозе категорически запрещён:

• Острая стадия заболевания с выраженным болевым синдромом
• Онкологические заболевания и опухоли в области проведения массажа
• Острые воспалительные процессы в организме и инфекционные заболевания
• Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания и артериальная гипертензия
• Нарушения кровеносной системы, артериальная или венозная аневризма
• Высокая температура тела и вирусные инфекции

К противопоказаниям также относятся свежие травмы и переломы в области воздействия, кожные заболевания и высыпания, сахарный диабет. Нельзя проводить массаж при остеомиелите, тромбозах и варикозном расширении вен, психических расстройствах. При развитии межпозвоночной грыжи с возможным сжатием спинномозгового канала процедура также противопоказана.

Беременность является относительным противопоказанием — проведение массажа у беременных женщин возможно лишь с разрешения врача. При высоком артериальном или внутричерепном давлении процедура нежелательна, особенно при шейном остеохондрозе.

Многие врачи говорят, что массаж противопоказан при обострении остеохондроза, однако интенсивное воздействие на больной позвоночник действительно запрещено. В остром периоде проводить любые активные манипуляции нельзя — пациенту следует отдыхать до 2 недель.

При обострении допускается использование мягких мануальных техник, точечного массажа и методов релаксации. Массаж должен быть лёгким, безболезненным, с использованием кремов и обезболивающих гелей. Классический массаж можно начинать после того, как пройдёт острое состояние, ограничиваясь на первом этапе лёгкими поглаживаниями, растиранием и вибрациями.​

При остеохондрозе любые вмешательства, в том числе и массаж, должны происходить под строгим наблюдением врача. Перед назначением сеанса пациент должен пройти комплексное обследование, чтобы исключить наличие факторов, являющихся противопоказаниями к массажной терапии. Назначать курс без консультации с невропатологом недопустимо.

Если пациент испытывает сильный дискомфорт или боль во время сеанса массажа, проведение процедуры необходимо прекратить. Однако лёгкие неприятные ощущения (покалывание, например) допускаются, так как их наличие говорит об эффективности массажа. В таких случаях массаж может негативно сказаться на здоровье и привести к осложнениям.

Запишитесь на консультацию в клинику «Пента» по телефону +7 (995) 591-22-23, чтобы получить профессиональную оценку вашего состояния и подобрать оптимальную программу массажной терапии при остеохондрозе.